salida: 24.04.2016
conquista la ruta en 00 días 00 horas 00 minutos

onlinekeybuy Canada Goose jas canada goose outlet https://www.airbrushhenk.nl airbrushhenk.nl canada goose jas canada goose outlet C9530-404 Everything you want to know about LPI117-201 Pdf - No.1 MCSA 070-462 Exam Code - Franz-Peter ... 210-060 70-243 300-101 CCNP Routing and Switching ROUTE300-101Implementing Cisco IP Routing 300-320 itexamcourses

ETIQUETAS

Fases de un corredor ¿En cuál estás tú?

28 abril, 2015 / Deporte

Todos los corredores pasan por varias etapas o fases que lo van moldeando hasta convertirse en su propia competencia, hasta convertirse mejor todos los días, a continuación te las explicamos.

Leer más

Trucos de oro para evitar el dolor de pies

23 abril, 2015 / Deporte

Los pies son vitales para el corredor y a la vez son una de las partes más descuidadas. En esta ocasión hablaremos de 5 reglas que debes de tener siempre presente para que evites el dolor de pies, que si no se tratan con el cuidado que se merecen puede tener consecuencias que puedan repercutir en todo el cuerpo.

Leer más

Aplicaciones útiles para corredores

9 abril, 2015 / Herramientas

Las aplicaciones para celulares se han vuelto una herramienta de salvación, que ayuda a obtener informaciones gráficas y exactas de los ejercicios que realizas. Si sabes usarlas de manera inteligente, te aseguramos el logro de tus objetivos dependiendo lo que quieras hacer.

Leer más

Soy principiante, ¿Qué hago?

9 abril, 2015 / Principiante

Cuando inicias en el running es normal que la primera etapa cometas errores que son comunes porque desconoces el deporte pero con tiempo y esfuerzo conseguirás corregirlo. Correr va más allá de mantener sincronización entre pies y brazos. Pero no te preocupes, te daremos las primeras pautas para que disfrutes conquistar la ruta.

Leer más

14 trucos para mejorar tus entrenamientos de running

27 enero, 2015 / Entrenamiento

Cada runner tiene objetivos claros que desea alcanzar, si los tuyos son superarte con cada marca, mejorar tu potencia y velocidad, hemos preparados un listado con los mejores consejos para que logres mejorar tu rendimiento. Incorpóralos a tu rutina y verás los resultados.

Leer más